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中國人非常在乎坐月子這件大事，
產婦在懷孕和生產的過程中，
耗損了太多的體力與元氣。
產後一個月是產婦休養生息的黃金時期，
充分休息、均衡飲食、補充流失的營養，
除了可讓身體恢復正常機能之外，
還可增強免疫力！
今天就要介紹給大家的『養生月子餐』，
坐月子該吃什麼，該怎麼吃呢？

接著帶大家去安徽的黃山泡溫泉，
體驗「天下名泉」到底有多厲害！
黃山溫泉古名「朱砂泉」，
與驪山的華清池、安寧的碧玉泉，
並稱為溫泉「三奇」！
水質以含重碳酸為主，
泉水異常清澈，
常年水溫保持在４２°ｃ，
具有絕佳的養生價值喔！


敬請鎖定19:00-19:30
超視33頻道【生活接力棒】節目。


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