菇菌類的食材有很多種,
草菇、酒杯菇、補血真菇、珊瑚菇…
這些菇吃到我們肚子裏有什麼好處呢?

今天我們要帶您去福建永泰,
學一套很厲害的健身拳,
這套拳法叫做”虎尊拳”
練了以後,不只可以運動強身,
還能夠自衛防身!

敬請鎖定19:00-19:30
超視33頻道【生活接力棒】節目,
讓您健康滿分!
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