生活接力棒

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Jul 19 Thu 2012 14:04
2012/07/19 (四) 第404集瑜伽排毒餐+近水樓臺-養生藥膳

今天介紹瑜伽排毒餐～
用瑜伽運動搭配飲食，
可從體內徹底幫助身體新陳代謝，
跟我們一起來學習六種招式的瑜珈，
再搭配六種飲食，
徹底達到排毒效果！
讓妳做出健康吃出美麗～

你有聽說過吃飯前先把脈嗎？
今天帶你到安徽，
認識藥膳養生料理，
四川的亳州是四大藥材市場之首，
在這裡什麼都能跟中醫養生沾親帶故，
這裡的農田種滿了藥材，
這裡的人都能料理藥膳，
都有著怎麼樣的好功夫呢？

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